個々に寄り添うヨガレッスン、プライベートレッスンなどブログで紹介

いよいよ卒業となりました。学校からは精勤賞と、成績優秀賞をいただきました生徒さんからお花をいただいたりしてとってもHAPPYな気分です。頑張ってきた3年間のご褒美に自分で自分になにかをと、でも思…

ヨガスタジオSOANのヨガインストラクターハーディマン智子です。「ヨガって難しい」「集中なんて、できない」「出来る気がしない」「やればやるほど、奥が深すぎて泥沼」（あれっちっとも宣伝にならない…

葛西駅から徒歩5分少人数制ヨガオンラインヨガは【パラダイスヨガ】スタジオSOANだいぶ調子を崩してから薬に頼るというのがこれまでの日本人のパターンだった生活習慣病の主な原因は過剰な栄養、タバコや…

東洋医学で精神バランスをとる。についてちょいと解説。感情の５つの要素は怒、喜、思、憂、恐これは知ってる人も多いと思う。しかし、もっと深い精神の部分。精神活動は「五神」によるといわれます。五…

「経絡ヨガ」とは、東洋医学の経絡の考え方を生かしているヨガのメソッドです。身体の動きをよくする効果のあるツボ押ししたり、ポーズも味わって気を巡らせます。押したところが良くなるというのもあり…

「経絡ヨガ」は、東洋医学的なヨガのクラスです。ツボを押したり、経絡を伸ばすことで、気の流れをよくします。肩こり、腰痛などは気の滞りによって起こっているかもしれない。そして、肩を触ることなく…

葛西駅から徒歩5分、少人数制ヨガのスタジオSOANです。日曜日はパーソナルトレーニングで男性のお客様も、身体を整えています！！身体が硬くても大丈夫。心地よい身体を手に入れましょう。肩こり、腰痛、…

今月も盛りだくさんで、お届けします。話題の「経絡ヨガ」も日曜日、23日火曜日にも追加開催です。そして本日満席となった美容鍼の出張治療も次回再開催を模索中、今回予約できなかった方、お楽しみに。…

【お灸の勉強会】11/14日16:00－17:00定員：スタジオ4名オンライン2名参加費1500円お友達もご一緒にチケット使用可オンライン配信ご希望の方には当日使う台座灸を、郵送いたします。ご予約の前にメッセー…

【身につまされる話】ヨガは代替医療と呼んでもよいでしょう。たくさんの人が運動療法で健康を手にしている。今週のわたくし、は勉強満載！午後はたっぷりオンライン授業で臨床医学、各疾患についてまな…